IMC determina si el peso está dentro del rango saludable o tiene sobrepeso u obesidad.
IMC = peso / altura al cuadrado; Por ejemplo, para una persona que pesa 80 kg y 170 m de altura, IMC = 27,6
Uno de ellos es de peso insuficiente si el IMC es inferior a 18,5
Una persona se dice que tiene un IMC saludable si está entre 18,5 y 24,9
Cuando el IMC está entre 25 a 29.9, se define como sobrepeso
Cuando el BMI es 30 o mayor, la persona se dice que es obeso.
¿Cómo la obesidad aumenta el riesgo de cáncer?
La obesidad aumenta el riesgo de cáncer de varias maneras:
El tejido graso en el cuerpo produce cantidades excesivas de estrógeno. Los altos niveles de estrógenos aumenta el riesgo de cáncer de mama, endometrio, colon y algunos otros tipos de cáncer.
Las personas obesas tienen niveles elevados de insulina y sustancias similares a la insulina en la sangre. Estas sustancias pueden promover el desarrollo de ciertos tumores.
Las células grasas producen hormonas llamadas adipocinas que pueden estimular el crecimiento de ciertos tipos de cáncer.
Las personas obesas se dice que tienen una inflamación crónica de bajo nivel que se asocia con mayor riesgo de cáncer.
¿Cuáles son los tipos de cáncer asociados con la obesidad?
La obesidad se asocia con un mayor riesgo de cáncer de:
Esófago
Tiroides
Colon y recto
Riñón
Páncreas
Vesícula biliar
Seno (después de la menopausia)
Útero
¿Qué otras enfermedades se asocian con la obesidad?
Además de cáncer, la obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades, incluyendo:
Diabetes
Enfermedades cardíacas
Alta presión sanguínea
Artritis
La apnea del sueño
Depresión
Asma
Problemas de la vesícula biliar
¿Qué tan común es la obesidad?
La obesidad se ha convertido en una epidemia a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS):
La obesidad se ha más que duplicado desde 1980 en todo el mundo.
En 2014, más de 1.9 millones de adultos mayores de 18 años, tenían sobrepeso. De ellos más de 600 millones son obesos.
39% de los adultos mayores de 18 años y más tenían sobrepeso en el 2014, y el 13% eran obesos.
En los EE.UU., alrededor de dos tercios de los adultos y casi un tercio de los niños tienen sobrepeso o son obesos.
Australia es clasificado hoy como una de las naciones más gordos del mundo desarrollado. Si el aumento de peso continúa en los niveles actuales, en 2025, cerca de 80% de todos los adultos australianos y un tercio de todos los niños serán obesos o con sobrepeso (MODI).
Si la epidemia de obesidad continúa en el estado actual, a pesar de los nuevos avances en el diagnóstico y el tratamiento de los cánceres, el número de casos de cáncer aumentará significativamente teniendo también en cuenta la esperanza de vida cada vez mayor de personas de todo el mundo.
Según la OMS, un tercio de todos los casos de cáncer se pueden prevenir. La mejor manera de prevenir el cáncer es mediante la adopción de estilo de vida saludable, como comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, dejar de fumar y reducir / dejar el alcohol.
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
DXN Ganoderma
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