Beneficios de la Estevia
La
estevia es una planta que es 30 veces más dulce que el azúcar regular, sin
embargo tiene una larga lista de beneficios para la salud.
Muestra
una acción antibactericida, antialérgica, antiinflamatoria, laxante,
hipotensora, antioxidante, hipolipemiante o hipoglucemiante. Se puede emplear a
la dieta de personas con diabetes como alternativa a la azucar, puesto que
presenta un efecto hipoglucemiante y eleva la tolerancia a la glucosa.
Fortalece
el sistema inmunitario y nos protege de las infecciones. Favorece la depuración
natural por la orina, combate la retención de líquidos y baja los niveles de
ácido úrico. Es recomendable también para personas con hipertensión, también
favorece el tránsito intestinal, presenta un efecto laxante, previene el estreñimiento,
alivia dolores abdominales y la hinchazón. Además es un excelente apoyo para
disminuir los niveles de colesterol malo. Tiene efectos antiinflamatorio y
antialérgico.
Danilo Vega Moreno
Doble Diamante Ejecutivo
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